בעיות עור נפוצות

עור

העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף ויש לו תפקידים רבים וחשובים. העור מכיל איברי חישה המאפשרים לנו לחוש מגע או כאב, הוא מווסת את חום הגוף, ומספק שכבת הגנה מפני מכות, פגיעות ומפני קרינת השמש (UV), רעלים וחיידקים. מראה העור, תפקודו ותכונותיו מושפעים מגורמים רבים, החל מגנטיקה ואיזון הורמונאלי, דרך תרופות שאנו נוטלים (כגון סטרואידים, אנטיביוטיקה) ותזונה שאנו צורכים, ועד קרינת קרני השמש ומזהמים סביבתיים. גם חומרי טיפוח שאינם מתאימים לעור שלנו עלולים להזיק לו.

סוגי עור

בריאות העור תלויה רבות באיזון בין הנוזלים והשומן בעור. כדי לשמור על עור הפנים והגוף מאוזן חשוב לדעת מהו סוג העור שלנו. סוג העור תלוי בתכונות שונות כגון:

• כמות המים שמכיל העור, המשפיעה על תחושת העור וגמישותו.
• כמות השומן (חֵלֶב), המשפיעה על רכות העור.
• רמת רגישות העור.

מאפיינים של סוגי עור נפוצים

• בעור רגיל מאזן הנוזלים תקין ואין על העור עקבות שומניות (חֵלֶב). עור רגיל נראה חלק, עדין, גמיש והוא נעים למגע.
• עור רגיש מושפע בקלות מגירויים פנימיים וחיצוניים, כגון: שינויים הורמונאליים, מחלות עור, הזדקנות, תנאי מזג אויר קיצוניים חשיפה לדטרגנטים, נוכחות חומרים מסוימים (אלרגיה) וזיהום. רגישות זו יכולה לגרום למגוון תופעות כגון:   אדמומיות, גירוד, התייבשות, התקלפות, צריבה, דלקת ועוד.
• עור יבש  נוטה לאבד נוזלים בכמות גדולה ולכן מאבד את איזונו הטבעי ואת גמישותו. עור יבש נראה מחוספס, חסר ברק, סדוק, קשקשי ונוטה לגרד.
• בעור שמן בלוטות החֵלֶב גדולות ובעלות פעילות יתר והן מייצרות עודף שומניות. ניתן לראות כתמי שומן, במיוחד בלחיים, סביב האף ובמצח. לעור שמן יש נטייה לפתח אקנה (פצעי בגרות) ו/או סבוראה (תופעה המתבטאת באודם וקילוף עור בצורת קשקש שמנוני צהבהב בקרקפת, בין הגבות ובצידי האף).
• עור מעורב יכול להיות יבש או רגיל בחלק מהפנים ושמן בחלקים אחרים, למשל באזור ה- T (אף, מצח וסנטר).

מה גורם לעור להיות לא מאוזן?

עור שאינו מאוזן יכול להפוך להיות רגיש, יבש, חסר גמישות, אדמומי ומגורה ולפתח קשקשים, קמטים, דלקת, אקזמה, דרמטיטיס ופצעי בגרות (אקנה). עור בריא הוא תוצאה של איזון עדין בין גורמים חיצוניים ותנאים פנימיים היכולים להשפיע על האופן בו יתפקד:

• תכונות העור - רמת שומניות, דרגת חומציות העור, רמת לחות טבעית
• שגרת ניקוי העור
• תהליך הזדקנות העור
• זרימת הדם
• מזג אוויר (לרבות טמפרטורה ויובש)
• זיהום
• חשיפה לקרינת שמש.

שימוש בסבונים שאינם מתאימים לעור וניקוי פנים תכוף מדי עלולים להסיר את שכבת ההגנה השומנית הטבעית של העור ולפגוע באיזון הטבעי שלו. כל עוד האיזון נשמר, העור שלנו נראה בריא וקורן, אך אם הוא מופר עלולות להתרחש מספר תופעות שונות בהן יובש, עור מתוח, שמנוני, אדמומי מגורה ועוד. כדי שהעור שלנו יהיה מאוזן, צריך להעניק לו טיפול מאוזן הכולל ניקוי עדין של העור תוך שמירה על הלחות שלו.

איך שומרים על עור מאוזן

עור רגיש:

חומרי בישום וצבע מלאכותיים, מוצרי איפור, ניקיון וטיפוח עלולים להכיל חומרים מעוררי אלרגיה, להעלות את רגישות העור. גם ניקוי תכוף ואינטנסיבי מידי של עור הפנים, פילינג וגילוח ללא משחה מתאימה, עלולים לפגוע בהגנה הטבעית של העור ולהגביר את רגישותו.

מה עושים?

• מקפידים על ליחוח העור וניקוי עדין באופן קבוע. לחות והזנה עדינה המותאמים לעור רגיש יסייעו לעור לחדש את שכבת ההגנה הטבעית ולהרגיע את העור. יש לבדוק על האריזה האם המוצר נבדק ומאושר לשימוש בעור רגיש.

עור יבש:

שטיפה מרובה במים חמים, סבון ומוצרי ניקוי המכילים אלכוהול, נוזל קלאמין או טאלק, מייבשים את העור ומסירים את השומן הטבעי המגן על העור. גם אוויר קר, יבש ורוחות מייבשים את העור.

מה עושים?

• בבוקר: ניתן לרענן את הפנים במעט מים  ול"צייד" את העור בלחות ובהזנה שידרשו לו במשך היום, מבלי להותיר תחושת שמנוניות.
• בסוף היום: יש להסיר איפור ולכלוך שהצטברו על העור במהלך היום. כשהעור נקי, מומלץ ללחח את העור באמצעות מוצר עדין, ללא אלכוהול, המתאים לעור יבש.
• בחורף: מומלץ לשים קרם לחות לעיתים קרובות יותר.

עור שמן:

תכשירים קומדוגניים (שמנוניים) סותמים את נקבוביות העור, עלולים לגרום להופעת נקודות שחורות (קומדוגנים), ומקשים על העור להיפתר מעודפי השומן ומתאים מתים. כמו כן, חשיפה לשמש גורמת לבלוטות החֵלֶב לייצר יותר שומן וכך עלולה להפר את איזון השומן בעור.

מה עושים?

• סופגים את שאריות שומן מהעור כדי להפחית מראה מבריק של העור ולמנוע התפתחות אקנה.
• מורחים תכשיר מוצר המעניק לחות המותאם לעור שמן כדי להסיר את עודפי השומן ולשמור על ליחוח העור. מוצרים מתאימים יחטאו את העור ויכווצו נקבוביות עור מורחבות.
• ולא לשכוח את השמש!

בנוסף לניקוי והליחוח הכה חשובים לאיזון העור, חשוב מאד יש להגן על העור מפני נזקי הסביבה והשמש. חשיפה מתונה לשמש יעילה ובריאה לעור, אך קרינה ישירה פוגעת בעור. לכן, יש להשתמש במקדם הגנה ולהימנע מחשיפה ישירה לשמש בין השעות 10:00-16:00 בהן הקרינה מרבית.